Como nutricionista, recebo diariamente perguntas sobre creatina e seus possíveis efeitos nos rins, cabelo e peso. Vou esclarecer definitivamente o que é mito e o que...
O Whey Protein se tornou um dos suplementos mais populares e onipresentes, tanto nas prateleiras das lojas de nutrição quanto nas cozinhas de atletas, entusiastas de...
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) voltou a emitir um alerta importante para os consumidores brasileiros: mais três marcas de azeite de oliva foram proibidas...
Ginecomastia em homens: culpa da soja? No mundo atual, onde a informação circula rapidamente e as preocupações com a saúde estão em alta, é natural que surjam...
Efeitos da creatina no cérebro humano A creatina, um suplemento amplamente conhecido por sua capacidade de impulsionar o desempenho físico e o crescimento muscular, é um...
O café da manhã é, para muitos, a refeição mais importante do dia, o combustível que nos impulsiona para as atividades. Mas você já parou para...
