Você já ouviu falar sobre o ciclo das sementes? Essa prática milenar, que tem ganhado cada vez mais popularidade, consiste em consumir sementes específicas em diferentes...
Vinagre de Maçã: Benefícios no Emagrecimento O vinagre de maçã tem sido utilizado há séculos por suas propriedades medicinais e culinárias. Nos últimos anos, tornou-se popular...
Má Digestão: 4 Hábitos que Pode Te Ajudar A má digestão é um problema comum que afeta muitas pessoas em diferentes idades e estilos de vida....
Dieta Dukan: O Que É, Suas Fases e Cardápio Para Emagrecer 1. Introdução A Dieta Dukan é um método de emagrecimento criado pelo médico francês Pierre...
14 dias sem açúcar: O que acontece? Introdução O açúcar está presente em grande parte dos alimentos industrializados e faz parte da dieta de milhões de...
Açúcar e Adoçantes: Qual o Melhor para a Microbiota? A saúde intestinal tem sido cada vez mais estudada e reconhecida como um fator essencial para o...