Como nutricionista, recebo diariamente perguntas sobre creatina e seus possíveis efeitos nos rins, cabelo e peso. Vou esclarecer definitivamente o que é mito e o que...
O Mounjaro (Tirzepatida) revolucionou o tratamento do diabetes tipo 2 e da obesidade ao atuar como um agonista duplo dos receptores GIP e GLP-1. Sua eficácia...
O Bolo de Iogurte e Limão é um clássico atemporal que conquista paladares com sua leveza, umidade e o vibrante toque cítrico. É o acompanhamento ideal...
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